آیا آرتروز درمانپذیر است؟
- تغييراتى كه در اثر آرتروز در مفصل ايجاد ميشوند، قابل برگشت نيستند. به اين علت كه غضروف قابليت ترميم و بازسازى ندارد. اما اين بدان معنى نيست که علم طب نمیتواند به کاهش درد آرتروز کمک کند.
- درواقع با درمانهای محافظتی و ورزشهای درمانی میتوان درد ناشی از آرتروز را کاهش داد و از پیشرفت آن جلوگیری کرد.
- درمانهاي محافظتي اين عارضه شامل استفاده از زانو بند، تأكيد بر تمرينات ورزشي كم فشار، كشش عضلات، انجام تمرينات استقامتي و هوازي مختص شرایط فرد است.
- اين تمرينات باعث تقويت عضلات اطراف مفاصل و ايجاد ثبات و استحكام مفصلي شده و كاهش درد و تورم و افزايش دامنه حركتي مفاصل را موجب ميشوند.
- شنا كردن و راه رفتن در آب گرم، دوچرخه سواري با دوچرخه ثابت، قدم زدن در هواي آزاد و … از تمریناتی هستند که به کاهش درد آرتروز کمک میکنند.
- ورزش و حركت درماني تجویز شده توسط پزشک نیز، بخش بسيار مهمي از برنامه کنترل درد آرتروز را تشکیل میدهند. اين حركات به منظور افزايش دامنه حركتي مفاصل، تقويت عضلات اطراف مفصل و كاهش سفتي و سختي مفاصل انجام مي شوند. نوع و شدت حركات درماني بايد به وسيله پزشك متخصص با توجه به عواملي چون سن و شدت عارضه تعيين شود.
کایروپراکتیک تهران
جهت معاینه بالینی کامل، ویزیت و مشاوره در زمینه درمان کایروپراکتیک (دردهای ستون فقرات و مفاصل، فتق دیسک کمر و گردن، درد سیاتیک، گرفتگی های عضلانی و آسیب دیدگی های ورزشی) در تهران، با کلینیک دکتر ایمان اعتصامی متخصص کایروپراکتیک از امریکا تماس بگیرید.
