استرس و کمردرد
استرس چگونه باعث کمردرد میشود؟
اضطراب داشتن، واکنش استرسی بدن را فعال میکند و باعث میشود تا برای مبارزه، آرام شدن یا فرار از یک خطر درک شده، تنش و مقاومت بیشتری داشته باشیم.
این امر همچنین باعث ایجاد سیلی از تغییرات شیمیایی در بدن میشود که به نوبه خود منجر به فشار عضلانی، اسپاسم عضلات و متعاقباً درد کمر، شانه و گردن میشود.
هرچه میزان پاسخ به استرس بیشتر باشد، ماهیچهها سفتتر میشوند. اگر بدن در حالت استرس زیاد باقی بماند، عضلات میتوانند آنقدر سفت شوند که درد و خشکی مزمن به وجود بیاید.
علاوه بر این، اگر عضلات برای مدتی در حالت تنش باقی بمانند، مستعد ابتلا به اسپاسم و همچنین فشار و آسیب بیشتر هستند و این موضوع باعث تشدید هرگونه ضعف موجود میشود.
کایروپراکتیک تهران
جهت معاینه بالینی کامل، ویزیت و مشاوره در زمینه درمان کایروپراکتیک (دردهای ستون فقرات و مفاصل، فتق دیسک کمر و گردن، درد سیاتیک، گرفتگی های عضلانی و آسیب دیدگی های ورزشی) در تهران، با کلینیک دکتر ایمان اعتصامی متخصص کایروپراکتیک از امریکا تماس بگیرید.
