تشک باید سفت باشد یا نرم؟
برای بسیاری از خریداران تشک این سؤال مطرح است که تشکهای نرم استاندارد هستند یا تشکهای سخت؟
در پاسخ باید بدانید نرمی بیش از حد یا سختی زیاد تشک هیچ کدام تضمینکننده سلامتی و راحتی شما هنگام خواب نیستند.
آنچه بیش از نرمی یا سختی تشک باید مد نظر قرار گیرد پشتیبانی کامل از بدن هنگام خوابیدن است. بدن ما دارای چندین نقطه فشار است که هنگام خواب از طریق آنها به تشک نیرو وارد میکند. از مهمترین نقاط فشار میتوان به باسن، سر و کتفها اشاره کرد. میزان نرمی یا سختی تشک باید بهاندازهای باشد که این نقاط در وضعیت صحیح خود قرار گیرند و بالاتر یا پایینتر از حالت عالی نباشند.
کمر و پشت ساق و ران پا نیز از نقاطی هستند که به طور طبیعی از انحنا برخوردارند و در صورت خوابیدن روی تشک نامناسب از حالت عادی خود خارج میشوند. بنابراین، ساختار تشک باید به شکلی باشد که نیروی وارد شده از نقاط فشار را به سایر قسمتها انتقال ندهد و زیر انحنا را خالی نکند.
جهت معاینه بالینی کامل، ویزیت و مشاوره در زمینه درمان کایروپراکتیک (دردهای ستون فقرات و مفاصل، فتق دیسک کمر و گردن، درد سیاتیک، گرفتگی های عضلانی و آسیب دیدگی های ورزشی) در تهران، با کلینیک دکتر ایمان اعتصامی متخصص کایروپراکتیک از امریکا تماس بگیرید.
