در این مرحله (پروتروژن) نسبت به مرحله اول، دیسک به میزان بیشتری دچار بیرون‌زدگی می‌شود و فشار بیشتری بر حلقه‌های فیبری دور خود وارد می‌کند اما آنها را پاره نمی‌کند. فشار بیرون‌زدگی دیسک روی ریشه عصب در این مرحله بیشتر از مرحله اول است و باعث درد بیشتری می‌شود. در این مرحله معمولا فرد هنگام […]
بیشتر
بی‌حسی انگشتان، احساس سوزن‌سوزن شدن و درد و تیر کشیدن دست، می‌تواند حاصل کار مداوم با دست یا وارد شدن آسیب‌های دیگر به مچ دست باشد. کسانی که چندین ساعت در روز مشغول تایپ کردن هستند یا مجبور به انجام حرکات تکراری با دستشان هستند، به این آسیب دچار می‌شوند. چه باید کرد؟ قرار دادن […]
بیشتر
اگر برای انجام دادن کارهایتان مدام باید خم و راست شوید و این کار را بی‌محابا و با کمری گود و حالت قوز کرده انجام دهید، به طور حتم به خود آسیب خواهید رساند. برای مثال افرادی که مسئولیت جابجایی و مرتب کردن وسایل را در محیط کار بر عهده دارند یا به خاطر تمیز […]
بیشتر
گاهی اوقات دردهای اسکلتی عضلانی از ناراحتی‌های روحی و اختلالات روانی نشأت می‌گیرند. برای مثال استرس و اضطراب با افزایش تولید هورمون کورتیزول (هورمون استرس) در بدن می‌توانند باعث ایجاد یا تشدید درد در نواحی مختلف از جمله گردن و کمر شوند. اگرچه کورتیزول در شرایط فرار یا مبارزه؛ با افزایش جریان خون، ظرفیت تنفس […]
بیشتر
– کمک به رفع درد و اسپاسم – کاهش دردهای حاصل از انقباضات عضلانی – کاهش تورم و درد حاصل از آن – بهبود جریان خون در ناحیه آسیب دیده – بهبود پیام‌رسانی عصبی در ناحیه آسیب‌دیده – افزایش دامنه حرکتی مفاصل – بهبود در پوسچر و انعطاف پذیری ستون فقرات – خواب بهتر و […]
بیشتر
اساس فلسفه کایروپراکتیک، توجه به این امر مهم و حیاتی است که بدن انسان دارای قابلیت خودسازی و بازسازی می‌باشد. این قابلیت حیاتی، تحت کنترل مغز و نخاع و تمامی اعصاب منشعب از آن است. ستون فقرات، محافظ نخاع و اعصاب منشعب از آن است. بنابراین توجه به سلامت آن، امری بسیار ضروری است. از […]
بیشتر
ArthroStim دستگاهی است که به تنظیم و تطبیق مفاصل ستون فقرات کمک می‌کند. این دستگاه بیشتر مناسب افرادی است که از صداهای مفاصل در اجاسمنت ترس دارند و یا دچار پوکی استخوان شدید هستند. همچنین این روش مناسب کودکان و افراد مسن است. دستگاه ArthroStim، ضربه‌های بسیار سریع (12 تا 14 ضربه در ثانیه) و […]
بیشتر
به طور معمول، در بررسی پوکی استخوان، سابقه پزشکی و وضعیت فیزیکی فرد مورد بررسی قرار می‌گیرد. همچنین ممکن است آزمایش خون و ادرار لازم باشد. اگر پزشک تشخیص پوکی استخوان بدهد، احتمالا آزمایش بررسی تراکم استخوان نیز انجام خواهد داد. در این اسکن، دانسیته ستون فقرات، لگن و مچ دست اندازه گیری می‌شود. درواقع […]
بیشتر
درد و التهاب در کف پا می‌تواند علل متفاوتی داشته باشد. از جمله:– فاشیا پلانتار: فاشیا پلانتار به رباطی گفته می شود که پاشنه پا را به انگشتان متصل کرده است و وظیفه پشتیبانی از کف پا را بر عهده دارد. این رباط معمولا پس از فشار و کشیدگی زیاد دچار پارگی های ریز و […]
بیشتر
حتماً درباره تاثیر عالی ماساژ در ریکاوری بعد از ورزش و تسکین دردهای عضلانی شنیده‌اید. اما آیا روشی وجود دارد که به وسیله آن بتوانیم خودمان را ماساژ دهیم؟ بله. نام این روش SMR است. این روش برای رهاسازی بافت و فاشیای عضلانی از نقاط ماشه‌ای و دردناک ابداع شد. در روش SMR فرد با […]
بیشتر
