بالش باید ارتفاعی نسبتا بیشتر از سطح تشک داشته باشد تا سر، هنگام خوابیدن پایین نیفتد. برخی افراد به دلیل مشکلات تنفسی یا رفلاکس معده عادت به استفاده از بالش‌های بلند دارند تا راه تنفسی آن‌ها را باز نگه دارد یا محتویات معده بیرون نیاید. این امر به مرور زمان باعث از بین رفتن قوس […]
بیشتر
