خانه درمانی به شیوه «رایس» (RICE)
یکی از متدهای درمانی در مراحل اولیه پس از آسیب، استفاده از تکنیک رایس (RICE) است.
در مراحل اولیه پس از آسیب، انجام این کارها می‌تواند عوارض پس از آسیب را طی 3 روز کاهش دهد.
توجه: اگر بعد از 3 روز درد کاهش نیابد یا بعد از 24 ساعت درد افزایش یابد، اگر هنگام آسیب‌دیدگی صدای شکستگی شنیده شود، اگر اندام دچار تغییر شکل شده باشد و اگر فرد دچار ورم، درد، تب یا زخم باز قابل توجهی شده باشد، باید حتما به پزشک مراجعه کند.
کایروپراکتیک تهران
جهت معاینه بالینی کامل، ویزیت و مشاوره در زمینه درمان کایروپراکتیک (دردهای ستون فقرات و مفاصل، فتق دیسک کمر و گردن، درد سیاتیک، گرفتگی های عضلانی و آسیب دیدگی های ورزشی) در تهران، با کلینیک دکتر ایمان اعتصامی متخصص کایروپراکتیک از امریکا تماس بگیرید.
