احتمالا بسیاری از شما در تلویزیون در رویدادهای ورزشی انواع متفاوتی از نوارهای رنگی را روی بدن ورزشکاران مختلف دیده اید. این نوع از نوار بندی کنزیوتیپ نامیده می شود.کینزیو تیپ، یک نوار پارچه‌ای همراه با چسب اکرلیک است که معمولا به منظور درمان اختلالات فیزیکی گوناگون و آسیب‌های ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این […]
بیشتر
یکی از راه‌های درمان درد دنبالچه، استفاده از حرکات اصلاحی است. این حرکات با تقویت عضلاتی که از استخوان دنبالچه حمایت می‌کنند، درد را تسکین می‌دهند. این ماهیچه‌ها عبارتند از ماهیچه‌های شکم و ماهیجه‌های کف لگن.بالشتک‌های مخصوص به شکل نیم‌دایره نیز با کاهش تماس بین استخوان دنبالچه و نشیمن‌گاه، از فشار بر روی استخوان دنبالچه […]
بیشتر
درد دنبالچه معمولا پس از نشستن بر سطوح سخت و ناراحت کننده به مدت طولانی ایجاد می‌شود. از دلایل دیگر درد دنبالچه می‌توان به آسیب‌هایی اشاره کرد که منجر به کبودی، جابجایی و یا شکستگی استخوان دنبالچه می‌شوند.آسیب مفاصل ناشی از حرکت‌های تکراری و یا سایش کلی و پارگی ناشی از بالا رفتن سن نیز […]
بیشتر
کایروپراکتیک یک سیستم درمان است که بر ساختار بدن، به‌خصوص ستون فقرات تمرکز دارد.شایع‌ترین کاری که در کایروپراکتیک انجام می‌شود درمان کمردرد و درد گردن با مانیپولاسیون (تنظیم و تطبیق ستون فقرات) و فراهم کردن شرایط مناسب برای فرآیند طبیعی بازسازی بدن است. درواقع اساس درمان در کایروپراکتیک، حرکات دست درمانگر است.در حالی که در […]
بیشتر
عصب سیاتیک، بزرگترین و طولانی‌ترین عصب در بدن است که از ناحیه تحتانی ستون مهره‌ها و از مجاورت دیسک‌های پایینی کمر منشا گرفته و به سمت استخوان لگن و باسن امتداد می‌یابد و سپس از پشت ران وارد ساق پا می‌شود.هرگونه فشار بر روی این عصب می‌تواند باعث ایجاد درد در تمام طول عصب شود؛ […]
بیشتر
گردن درد حاد، تورتیکولی (TORTICOLLIS) و کایروپراکتیکیکی از شایع‌ترین علل درد گردنی حاد، تورتیکولی خوش‌خیم است که معمولا یک اختلال کوتاه مدت می‌باشد و طی چند روز برطرف می‌شود.تورتیکولی درواقع به معنای انحراف و قفل شدن دردناک و غیر ارادی گردن و چرخش و خم شدن سر به یک طرف است.این حالت اغلب در اثر […]
بیشتر
درد آرنج یا «اپی کندیلیت خارجی» را درد «آرنج تنیس بازان» نامیده‌اند چرا که در میان بازیکنان تنیس شایع‌تر است.درد خارج آرنج همچنین در خانم‌های خانه‌دار و افرادی که با دست کارهای سنگین انجام می‌دهند. مثل کارگرانی که شغل آنها با «پروناسیون» و «سوپیناسیون» (چرخاندن ساعد به داخل یا خارج) مکرر همراه است (مثل استفاده […]
بیشتر
کایروپراکتیک تهران جهت معاینه بالینی کامل، ویزیت و مشاوره در زمینه درمان کایروپراکتیک (دردهای ستون فقرات و مفاصل، فتق دیسک کمر و گردن، درد سیاتیک، گرفتگی های عضلانی و آسیب دیدگی های ورزشی) در تهران، با کلینیک دکتر ایمان اعتصامی متخصص کایروپراکتیک از امریکا تماس بگیرید.
بیشتر
حاملگی از سه طریق می‌تواند موجب بروز یا تشدید کمردرد شود: اولین عامل, افزایش وزن مادر به علت اضافه شدن وزن جنین و کیسه آب به وزن قبلی مادر می‌باشد. دومین عامل، افزایش قوس کمر مادر به علت برآمده شدن شکم به جلو می‌باشد. درواقع کمر به طور خودکار، قوس خود را افزایش می‌دهد تا […]
بیشتر
همه ما می‌دانیم که باید فعال‌تر باشیم. برای کاهش بیماری‌های ناشی از عدم فعالیت توصیه می‌شود به طور منظم حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش کنید و زمان نشستن را کاهش دهید.مطالعات نشان می‌دهند نشستن بیش از حد با اضافه وزن و چاقی، دیابت نوع ۲، انواع سرطان و مرگ زودرس مرتبط است.این اعتقاد وجود […]
بیشتر
