پوکی استخوان یا استئوپروز، بیماری خاموش نامیده میشود زیرا طی آن، استخوانها بدون هیچ علامتی پوک میشوند و زمانی علائم درد و شکستگی بروز پیدا میکنند که بیماری در مرحله پیشرفته باشد. حتی اگر شکستگی در استخوانهای اندامها رخ ندهد، پس از گذشت سالیان، علائمی چون درد کمر و خمیدگی قامت ایجاد میشود که ناشی […]
بیشتر
تنگی کانال نخاع در بعضی موارد به صورت مادرزادی از بدو تولد وجود دارد. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است در ابتدا مشکل خاصی نداشته باشند اما با کوچکترین آسیبی به ستون فقرات دچار علائم میشوند. کانال نخاعی این افراد در سنین بالاتر باز هم تنگ تر شده و مشکلات بیشتری را برای آنها […]
بیشتر
مهمترین علامت بیرونزدگی دیسک گردن، درد است. درد معمولا در پشت سر، پشت گردن و پشت هر دو کتف حس میشود. در صورتی که دیسک بیرون زده به ریشه عصبی فشار وارد کند، علائم فشار به عصب نیز دیده میشود. در صفحات بعدی با این علائم آشنا میشوید. درد: درد به صورت تیر کشنده به […]
بیشتر
امروزه بهترین روش برای تشخیص قطعی بیرونزدگی دیسک کمر، امآرآی است. محل دیسک، شدت خشکی و بیرونزدگی، میزان فشار روی عصبها و وجود مشکلات همراه مثل تنگی کانال نخاعی، سرخوردگی و … را میتوان در امآرآی به خوبی مشاهده کرد. در برخی موارد، انجام سیتیاسکن نیز در پیدا کردن زوائد استخوانی که سبب فشار روی […]
بیشتر
آسیب ویپلش Whiplash neck sprain نوعی کشیدگی عضلات گردن است که بیشتر در اثر تصادفات اتومبیل ایجاد میشود. به دنبال ضربه به اتومبیل از عقب یا جلو یا دو طرف، سر سرنشین خودرو به شدت حرکت میکند. این حرکت شدید و ناگهانی میتواند موجب کشیدگی شدید در عضلات و رباطهای گردن و بهدنبال آن درد […]
بیشتر
مفصل لگن، وظیفه تحمل وزن بالاتنه را بر عهده دارد. این مفصل بین استخوان ران و استابولوم لگن قرار گرفته و ممکن است به دلایل مختلفی از محل اصلی خود خارج شود. در این حالت با توجه به ناحیه در آمده و جابهجا شده، مفصل به نواحی مختلف داخل و خارج حرکت کرده و ثبات […]
بیشتر
سندرم فیبرومیالژیا نوعی درد گسترده و مزمن عضلانی است که با بروز اختلالات جسمی و روانی و علائم مختلفی در دستگاه اسکلتی عضلانی بدن همراه است. تحقاقات نشان دادهاند فیبرومیالژیا بر پردازش سیگنالهای مغز تاثیر گذاشته و موجب افزایش حس دردناک بودن در بافتهای نرم و یا بافتهای همبند مفاصل میشود. در صفحات بعد به […]
بیشتر
– بر اساس مطالعات انجام شده بر روی مهرههای کمری، خم شدن رو به جلو در افراد مبتلا به تنگی کانال نخاعی، فضای نخاع را افزایش میدهد و فشار را از روی نخاع بر میدارد. به همین دلیل درد بسیاری از بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاع با رو به جلو خم شدن، به ویژه […]
بیشتر
– به پشت دراز بکشید و کف پاها را روی زمین بگذارید. در حالی که کمرتان را به زمین فشار دادهاید، دستان خود را پشت گوشها قرار دهید. – همانطور که سر، گردن و قفسه سینه خود را بالا میکشید ، بازدم را انجام دهید. نگاهتان باید رو به بالا باشد. – از خم کردن […]
بیشتر
ورزش کردن باعث تقویت ماهیچههای احاطه کننده ستون فقرات میشود که و از این طریق فشار قرار گرفته روی ستون فقرات را کاهش میدهد. ورزش کردن باعث افزایش گردش خون برای رساندن اکسیژن و مواد مغذی به ناحیه آسیب دیده میشود. افزایش گردش خون به شسته شدن مواد سمی حاصل از متابولیک نیز کمک میکند. […]
بیشتر
