احتمالا بسیاری از شما در تلویزیون در رویدادهای ورزشی انواع متفاوتی از نوارهای رنگی را روی بدن ورزشکاران مختلف دیده اید. این نوع از نوار بندی کنزیوتیپ نامیده می شود.کینزیو تیپ، یک نوار پارچه‌ای همراه با چسب اکرلیک است که معمولا به منظور درمان اختلالات فیزیکی گوناگون و آسیب‌های ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این […]
بیشتر
درد آرنج یا «اپی کندیلیت خارجی» را درد «آرنج تنیس بازان» نامیده‌اند چرا که در میان بازیکنان تنیس شایع‌تر است.درد خارج آرنج همچنین در خانم‌های خانه‌دار و افرادی که با دست کارهای سنگین انجام می‌دهند. مثل کارگرانی که شغل آنها با «پروناسیون» و «سوپیناسیون» (چرخاندن ساعد به داخل یا خارج) مکرر همراه است (مثل استفاده […]
بیشتر
✔️ وضعیت بدن هنگام خواب یکی از نکات بسیار مهم برای حفظ سلامت ستون فقرات و سیستم اسکلتی عضلانی است. ❌ مشکلاتی مثل کمردرد و گردن درد، در بسیاری از موارد می‌تواند به نحوه خوابیدن مربوط باشد. ✔️ بنابراین لازم است برای جلوگیری از اعمال فشار بر مفاصل، انحنای طبیعی ستون فقرات هنگام خواب حفظ […]
بیشتر
کایروپراکتیک یک سیستم درمان است که بر ساختار بدن، به خصوص ستون فقرات تمرکز دارد. شایعترین کاری که در کایروپراکتیک انجام میشود درمان کمردرد و درد گردن با مانیپولاسیون (تنظیم و تطبیق ستون فقرات) و فراهم کردن شرایط مناسب برای فرآیند طبیعی بازسازی بدن است.
بیشتر
