– بسیاری از بیرون‌زدگی‌های دیسک هیچ دردی ایجاد نمی‌کنند. یافته‌های رادیوگرافیک (مانند MRI) در بیرون‌زدگی دیسک کمر رایج است اما اغلب اوقات دیسک کمر با هیچ درد و علائمی همراه نیست.– در حالی که ممکن است بین آسیبی که باعث فتق دیسک شده و شروع علائم بیمار ارتباطی وجود داشته باشد اما در بعضی موارد، […]
بیشتر
فتق یا بیرون زدگی دیسک ستون فقرات به عارضه ای گفته می‌شود که طی آن دیسک یا بالشتک نرم بین دو مهره، خارج از محدوده طبیعی یک دیسک سالم قرار می‌گیرد. یکی از بهترین روش‌ها برای تشخیص بیرون زدگی دیسک و شدت آن، انجام ام‌آرآی است. با این روش می‌توان ریشه‌های عصبی و نخاعی و […]
بیشتر
در این مرحله (پروتروژن) نسبت به مرحله اول، دیسک به میزان بیشتری دچار بیرون‌زدگی می‌شود و فشار بیشتری بر حلقه‌های فیبری دور خود وارد می‌کند اما آنها را پاره نمی‌کند. فشار بیرون‌زدگی دیسک روی ریشه عصب در این مرحله بیشتر از مرحله اول است و باعث درد بیشتری می‌شود. در این مرحله معمولا فرد هنگام […]
بیشتر
هر دیسک دارای یک هسته متحرک به نام «نوکلئوس پالپوزوس» است که حالت ژله‌مانند دارد. این هسته توسط حلقه‌های فیبری غضروفی پوشیده شده و محافظت می‌شود. درواقع دیسک مانند یک واشر ضخیم است که در مرکز آن یک عدسی متحرک قرار دارد. با بالا رفتن سن به تدریج از آب موجود در دیسک کاسته شده […]
بیشتر
اسکولیوزیس در خانم‌ها شایع‌تر است و معمولا از کودکی آغاز می‌شود و با تکامل رشد، علائم خود را نشان می‌دهد. پس از اتمام سن رشد نیز از پیشرفت باز می‌ایستد.این بیماری ممکن است در هر ناحیه از ستون فقرات ایجاد شود اما در قفسه سینه و کمر بیشتر دیده می‌شود.اسکولیوزیس می‌تواند باعث درد شانه، کتف، […]
بیشتر
اگر انحراف شست پا درد نداشته باشد لزوما نیاز به عمل جراحی ندارد. حتی در مواردی که این انحراف همراه درد باشد معمولا با پوشیدن کفش مناسب و حرکات اصلاحی می‌توان درد را از بین برد..در پوشیدن کفش به نکات زیر دقت کنید: معیار شما برای انتخاب اندازه کفش نباید صرفا شماره سایز آن باشد. […]
بیشتر
التهاب عصب سیاتیک یکی از عوامل درد لگن است. درد ناشی از این التهاب معمولا تیز و خنجری است.این درد از پایین کمر شروع می‌شود و به باسن، ناحیه جلویی و جانبی لگن و پاها منتشر می‌شود.التهاب سیاتیک ممکن است در انگشتان پا نیز گزگز و بی‌حسی ایجاد کند.درد سیاتیک معمولا هنگام بلند شدن از […]
بیشتر
در پاسخ کوتاه باید بگوییم خیر، جراحی برای تمامی بیمارانی که مشکل پارگی دیسک کمر دارند، ضروری نیست. در حقیقت بیشتر افراد بدون انجام عمل جراحی موفق به رهایی از کمردرد ناشی از بیرون‌زدگی دیسک می شوند.از روش‌های غیر تهاجمی بهبود پارگی دیسک می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: درمان کایروپراکتیک ورزش‌های اصلاحی اصلاح سبک […]
بیشتر
برای آشنایی با راه‌های پیشگیری از زانودرد هنگام فرود از کوه، صفحه را ورق بزنید.۱- فرود با کمک گرفتن از تمام عضلات بدن (بالاتنه و پاها)۲- حرکت به طرف پایین به شکل زیگزاگ۳- خم بودن نسبی زانو در هنگام فرود (نسبت به موقعیت شیب)۴- پرهیز از پریدن در هنگام فرود۵- استفاده از چوب‌دستی و باطوم۶- […]
بیشتر
موارد خفیف اسکولیوزیس و انحراف ستون فقرات در سنین رشد را معمولا می‌توان با تجویز بریس (ارتوز) و کایروپراکتیک بهبود بخشید. اما موارد شدید آن و اسکولیوزیس در سنین بعد از رشد ممکن است به جراحی احتیاج داشته باشند.ورزش‌ها و حرکات اصلاحی نیز در بهبود اسکولیوزیس نقش مهمی ایفا می‌کنند. افراد مبتلا به این بیماری […]
بیشتر
