– بر اساس مطالعات انجام شده بر روی مهرههای کمری، خم شدن رو به جلو در افراد مبتلا به تنگی کانال نخاعی، فضای نخاع را افزایش میدهد و فشار را از روی نخاع بر میدارد. به همین دلیل درد بسیاری از بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاع با رو به جلو خم شدن، به ویژه […]
بیشتر
