استفاده از روش‌های اصلاح زانوی پرانتزی از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا عدم اصلاح این عارضه معمولا منجر به مشکلات و آسیب‌های بسیار جدی‌تر مانند آرتروز زانو می‌شود. در این پست با روش‌های اصلاح زانوی پرانتزی آشنا خواهید شد. تجویز حرکات اصلاحی برای زانوی پرانتزی، حرکات تقویتی برای عضلات جانب خارجی ساق و ران و […]
بیشتر
طب سوزنی یک روش درمانی موفق و قابل اطمینان برای درد مزمن کمر است. این روش با چهار مکانیسم باعث بهبود کمر درد و دردهای ناشی از بیرون‌زدگی دیسک در سایر نقاط ستون فقرات می‌شود. افزایش سلول‌های دفاعی بدن و مایع بین بافتی اطراف دیسک مبتلا. درواقع طب سوزنی باعث افزایش آبرسانی به دیسک و […]
بیشتر
درد مفصلی شدیدنقرس معمولاً مفصل بزرگ انگشت شست پا را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اما ممکن است در هر مفصلی ایجاد شود. مفاصل دیگری که معمولاً مبتلا می‌شوند شامل مچ پا، زانو، آرنج، مچ و انگشتان است. درد احتمالاً در 4 تا ۱۲ ساعت اول پس از شروع شدیدتر است. ناراحتی طولانیبعد از فروکش درد […]
بیشتر
فیبرومیالژیا سندروم مزمنی است که باعث ایجاد درد وسیع و گسترده عضلانی اسکلتی در تمام قسمت‌های بدن می‌شود.به عبارتی این درد هم در سمت راست و چپ و هم در نیم‌تنه بالا و پایین بدن وجود دارد.بنابراین اگر فردی فقط در دست‌ها یا سمت راست بدن یا پایین تنه و … درد داشته باشد، مبتلا […]
بیشتر
تونل کارپال، کانال باریکی در مچ دست است که از استخوان‌ها و رباط‌ها تشکیل شده است. عصب میانی (مِدیان) که کنترل حسی و حرکتی انگشت شست و سه انگشت ابتدایی را بر عهده دارد به همراه تاندون های مرتبط از این کانال عبور میکنند. تنگ شدن و فشردگی این کانال، سبب بی‌حسی، گزگز، ضعف یا […]
بیشتر
