فوم رولرها بر اساس درجه سفتی به 3 درجه نرم، معمولی و سفت تقسیمبندی میشوند. میزان سختی و سفتی فوم رولر، عمقیتر بودن ماساژ را تعیین می کند. هر چه درجه سفتی بیشتر میشود، فشار به عضلات بیشتر شده و ماساژ، عمقیتر و دردناکتر میشود. مدل نرم (با تراکم پایین) همانطور که از نامش پیداست، […]
بیشتر
